今日は何の日?
ハイビジョンの日
通商産業省(現:経済産業省)が、ハイビジョン画面の縦横比率が9:16であることから制定。(雑学ネタ帳より)
今日のおかゆレシピ
粥のおかず:なすの揚げ浸し
1人前
【材料】
なす・・・1本
揚げ油・・・適宜
めんつゆ・・・適宜
生姜・・・適宜
大葉・・・適宜
【作り方】
1.なすを一口大の乱切りにし、揚げる。生姜はおろし、大葉は千切りにする。
2.1に火が通ったら油切後、規定の水で割っためんつゆに漬ける。(めんつゆは良く冷やしておく)
3.2を器に盛り、生姜、大葉を添える。
今日のおかゆ:栄養のポイント
栄養成分:なす
なすには、ブルーベリーと同じ紫色の色素:アントシアニンが含まれています。目の健康維持に役立ちます。
なすには、ブルーベリーと同じ紫色の色素:アントシアニンが含まれています。目の健康維持に役立ちます。