毎日の「DO WELL」をあなたに。

私たちは栃木で活躍する管理栄養士によるネットワークです。食の健康と安全のスペシャリストとして、地域を元気にするフードを提案します。

活動内容&最新情報

1月

毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/24豚肉と大根の煮物

今日は何の日? 給食の日 1889年に始まった日本の学校給食は戦争のため一時中断しましたが、1947年12月24日に東京・神奈川・千葉の学校で再開されました。12月24日では冬休みに入ってしまうため、文部省(現在の文部...
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/23アーモンドミルク粥

今日は何の日? アーモンドの日 カリフォルニア・アーモンド協会が制定しました。手のひら一杯分のアーモンド(約23粒・30g)にはビタミンEが8.6mg含まれており、一日に必要なビタミンEをまかなえます。日付は「1日23...
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/22カレー粥

今日は何の日? カレーの日 全日本カレー工業協同組合が制定しました。日付は1982年1月22日に全国学校栄養士協議会が全国の学校給食の統一メニューとして「カレー」を提供したことに由来します。 今日のおかゆレシピ ...
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/21おかゆのオムライス

今日は何の日? 七十二候:款冬華(ふきのはなさく) 雪の下からふきのとうが顔をだす頃。毎年、1月20日から1月24日頃に訪れます。 今日のおかゆレシピ アレンジ粥:おかゆのオムライス1人前 【材料】米パフ・・・...
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【毎日おかゆレシピ】1/20かぼちゃとがんもの挽肉あんかけ

今日は何の日? 二十四節気:大寒 小寒から立春の前日までの「寒の内」の真ん中に当たり一年でも最も寒い時期です。各地で一年の最低気温が記録されることが多いです。 今日のおかゆレシピ 粥のおかず:かぼちゃとがんもの...
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/19ほうれん草とベーコンのソテー

今日は何の日? のど自慢の日 1946年(昭和21年)1月19日、NHKラジオの「のど自慢素人音楽会」が始まったことを記念して、日本放送協会(NHK)が制定しました。 今日のおかゆレシピ 粥のおかず:ほうれん草...
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【毎日おかゆレシピ】1/18カレーピラフ風おかゆ

今日は何の日? 118番の日 「118番」は海上保安庁が2010年に制定し、2011年より実施している海上保安庁緊急通報電話番号です。海難事故に遭遇、目撃、見慣れない船や不審な船、油の排出などを発見したなどの時に電話し...
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【毎日おかゆレシピ】1/17【防災メニュー】常温の水で作るおかゆ ツナトッピング

今日は何の日? 防災とボランティアの日 1995年1月17日に発生した、阪神・淡路大震災にちなんで制定された記念日です。ボランティア活動への認識を深め、災害への備えの充実強化を図る目的で、1996年から実施されています...
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【毎日おかゆレシピ】1/16えびとブロッコリーのサラダ

今日は何の日? 七十二候:雉始雊(きじはじめてなく) 雉が鳴き始める頃。早春の発情期になると雄がケーンケーンと甲高い声をあげて求愛します。毎年、1月15日から1月19日頃に訪れます。 今日のおかゆレシピ 粥のお...
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【毎日おかゆレシピ】1/15いちごとヨーグルトのデザートがゆ

今日は何の日? いちごの日 全国いちご消費拡大協議会が、「いい(1)いち(1)ご(5)」の語呂合せで制定しました。 今日のおかゆレシピ アレンジ粥:いちごとヨーグルトのデザートがゆ 1人前 【材料】米パフ・・・...