毎日の「DO WELL」をあなたに。

私たちは栃木で活躍する管理栄養士によるネットワークです。食の健康と安全のスペシャリストとして、地域を元気にするフードを提案します。

活動内容&最新情報

1月

毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/31野菜たっぷりお粥

今日は何の日? 愛菜の日 「野菜を愛する日」を「愛菜(あいさい)の日」と名付け、野菜の摂取量が少なくなりがちな時期にもっと野菜を食べて、健康的な食生活を送ってもらいたいと願いカゴメ株式会社が制定しました。日付は時期的な...
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/30おからのお粥

今日は何の日? 七十二候:鶏始乳(にわとりはじめてとやにつく) 春の訪れの気配を感じた鶏が鳥屋に入って卵を産み始める頃。毎年、1月30日から2月3日頃に訪れます。 今日のおかゆレシピ アレンジ粥:おからのお粥 ...
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【毎日おかゆレシピ】1/29大根おろしの甘酢和え

今日は何の日? 帯広氷まつり 毎年1月最終金曜~日曜日にかけて北海道帯広市で行われます。氷を主とした造形物が作られ、カーリング等の参加型プログラムがあるそうです。 今日のおかゆレシピ 粥のおかず:大根おろしの甘...
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】1/28りんごジャムでグラノーラ

今日は何の日? 逸話の日 まだ世の中にはあまり知られていない興味深い話(逸話)を語り合う日です。日付は1と28で「いつわ」の語呂合わせに由来します。 今日のおかゆレシピ アレンジ米ノーラ:りんごジャムでグラノー...
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【毎日おかゆレシピ】1/27ガーナ国旗お粥

今日は何の日? 七十二候:水沢腹堅(さわみずこおりつめる) 沢の水さえも厚い氷が張りつめる頃。毎年、1月25日から1月29日頃に訪れます。 今日のおかゆレシピ アレンジ粥:ガーナ国旗お粥1人前 【材料】米パフ・...
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【毎日おかゆレシピ】1/26かぶと豆腐のお粥

今日は何の日? 有料駐車場の日・パーキングメーターの日 1959年の本日、東京都が日比谷と丸の内に日本初の路上駐車場を設け、1283台のパーキングメーターを設置しました。料金は駐車15分につき10円で、当時の東京都にお...
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【毎日おかゆレシピ】1/25大根といちごのサラダ

今日は何の日? とちぎのいちごの日 「栃木いちご消費宣伝事業委員会」が制定しました。いちごの流通の多い1月から3月の中から「と(10)ちぎのいちご(15)」を10+15=25とした1月25日、2月25日、3月25日の3...
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【毎日おかゆレシピ】1/24豚肉と大根の煮物

今日は何の日? 給食の日 1889年に始まった日本の学校給食は戦争のため一時中断しましたが、1947年12月24日に東京・神奈川・千葉の学校で再開されました。12月24日では冬休みに入ってしまうため、文部省(現在の文部...
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【毎日おかゆレシピ】1/23アーモンドミルク粥

今日は何の日? アーモンドの日 カリフォルニア・アーモンド協会が制定しました。手のひら一杯分のアーモンド(約23粒・30g)にはビタミンEが8.6mg含まれており、一日に必要なビタミンEをまかなえます。日付は「1日23...
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【毎日おかゆレシピ】1/22カレー粥

今日は何の日? カレーの日 全日本カレー工業協同組合が制定しました。日付は1982年1月22日に全国学校栄養士協議会が全国の学校給食の統一メニューとして「カレー」を提供したことに由来します。 今日のおかゆレシピ ...