毎日の「DO WELL」をあなたに。

私たちは栃木で活躍する管理栄養士によるネットワークです。食の健康と安全のスペシャリストとして、地域を元気にするフードを提案します。

活動内容&最新情報
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】6/4蒸し豆サラダ

今日は何の日? 蒸し豆の日 「佃煮・煮豆・惣菜」の食品メーカーの株式会社マルヤナギ小倉屋が制定しました。日付は6月が食育月間であり、6と4で「蒸し」と読む語呂合わせに由来します。 今日のおかゆレシピ 粥のおかず:蒸し豆サラダ ...
毎日おかゆレシピ

【毎日おかゆレシピ】6/3スナップえんどうのごま和え

今日は何の日? 測量の日 建設省(現在の国土交通省)、国土地理院等が1989年に制定しました。1949年本日、「測量法」が公布されたことに由来します。測量・地図への幅広い理解と関心を深めてもらうことが目的です。 今日のおかゆレシピ...
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【毎日おかゆレシピ】6/2黒糖くるみライスバー

今日は何の日? 甘露煮の日 愛知県豊橋市の株式会社平松食品が制定しました。日付は佃煮誕生と関係があるとされる本能寺の変(天正10年6月2日)と、甘露煮の「露煮」を6と2と読む語呂合わせに由来します。 今日のおかゆレシピ アレン...
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【毎日おかゆレシピ】6/1アスパラガスのリゾット風

今日は何の日? 牛乳の日 牛乳への関心を高めて消費の拡大を図り、人々の健康の増進と食生活の向上が目的とし、Jミルクが制定しました。日付は2001年に国連食糧農業機構(FAO)が 6月1日を『世界牛乳の日(World Milk Day)...
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【毎日おかゆレシピ】5/31もち麦の生姜粥

今日は何の日? 七十二候:麦秋至(むぎのときいたる) 麦が熟し麦秋となる頃。毎年、5月31日から6月4日頃に訪れます。 今日のおかゆレシピ アレンジ粥:もち麦の生姜粥 1人前 【材料】もち麦・・・小さじ1(4g)熱湯・・・25...
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【毎日おかゆレシピ】5/30小松菜のにんにく醤油炒め

今日は何の日? アーモンドミルクの日 アーモンドミルク研究会が制定しました。日付はアーモンドミルクの原材料であるアーモンドは5月下旬から実がなり始めることと、30を実(み=3)が丸く(〇=0)なると読む語呂合わせに由来します。 今...
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【毎日おかゆレシピ】5/29エスニック風サラダ

今日は何の日? エスニックの日 一般社団法人日本エスニック協会が制定しました。日付は5月29日の5をアルファベットの「S」と見立て、29を「ニック」と読み、合わせて「エス(S)ニック」としたものです。 今日のおかゆレシピ 粥の...
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【毎日おかゆレシピ】5/28ジャーマンポテト

今日は何の日? ゴルフ記念日 1927年の本日、第1回日本オープン・ゴルフ選手権が、横浜・保土ヶ谷ゴルフ場で開かれ、赤星六郎選手が優勝しました。これが今のゴルフブームの出発点との考えから生まれた記念日です。 今日のおかゆレシピ ...
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【毎日おかゆレシピ】5/27小松菜のお粥

今日は何の日? 小松菜の日 株式会社しものファームが制定しました。日付は5と27で「小松菜」と読む語呂合わせに由来します。 今日のおかゆレシピ アレンジ粥:小松菜のお粥 1人前 【材料】小松菜・・・1/2株(40g)豚ひき肉・...
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【毎日おかゆレシピ】5/26ふきの煮物

今日は何の日? 七十二候:紅花栄(べにばなさかう) 紅花が盛んに咲く頃。毎年、5月26日から5月30日頃に訪れます。 今日のおかゆレシピ 粥のおかず:ふきの煮物 1人前 【材料】ふき水煮・・・30g人参・・・2cm(約20g)...